第25個“世界哮喘日”剛剛過去，哮喘是目前全球最常見的慢性疾病之一，據估計，全球每20人中就有1個患有哮喘。我國哮喘患病率近年來持續增長。日前，記者就哮喘病預防、控制及治療等采訪了市中醫院相關專家。

■規范治療哮喘可以控制

黃女士在一次感冒后反復出現咳嗽，已經一年多時間，一直沒太當回事兒，她以為是普通感冒、支氣管炎，癥狀明顯時，就去藥店買點感冒藥、止咳、抗菌素服用，癥狀時好時差，但最近用了止咳藥也不管用，特別是在夜間和凌晨，總是把自己咳醒?！翱人浴卑腰S女士折磨得身心俱疲。于是黃女士來到市中醫院呼吸科門診檢查，醫生給她做了胸部影像檢查、排除相關疾病，并進行肺功能檢查之后明確診斷，原來居然得了哮喘。

其實黃女士這種情況在臨床并不少見。據了解，我國哮喘患者眾多。近年來，哮喘的患病率迅速攀升，哮喘總體人數也大幅增長。相關數據顯示，我國成人哮喘患病率高達4.2%，患者人數達4570萬。但有超7成哮喘患者，沒有意識到自己得的是哮喘，71.2%患者過去沒有得到過醫生診斷，意味著大約3200萬人不知道自己得了哮喘。

“哮喘并不可怕，是可以控制的，只要經過呼吸?？频拿鞔_診斷，加上規范化的治療和管理，哮喘可以得到完全控制，可以正常地工作和生活?！笔兄嗅t院呼吸與危重癥醫學科主任醫師黃進表示，哮喘具有“隱蔽性”和“反復性”。有些人以為只是感冒后咳嗽，但長時間的夜間咳嗽，可能是你已經患了哮喘。

■哮喘患者可能有一種或多種癥狀

市中醫院呼吸與危重癥醫學科醫生梁鳳翱表示，哮喘也是由多種因素誘發的。遺傳和環境兩種因素都可能導致哮喘發病，哮喘患者親屬患病率高于群體患病率，并且親緣關系越近，患病率越高；患者病情越嚴重，其親屬患病率也越高。

據介紹，環境因素也是影響哮喘患病的重要原因。包括吸入過敏原，如塵螨、寵物毛發和皮屑、蟑螂等為常見室內過敏原。樹木花粉以及蒿草花粉、霧霾、汽車尾氣等為常見室外過敏原。

“食物過敏可誘發哮喘發作，也可以加重哮喘的嚴重度，是哮喘控制不佳的主要因素之一?！绷壶P翱表示，此外，吸煙不僅是哮喘發作的觸發因素，也是導致哮喘難以控制的重要原因。

梁鳳翱表示，常見哮喘癥狀包括喘息、胸悶、氣促、咳嗽等。哮喘患者可能具有以上一種或多種癥狀 ，并不一定具有以上所有癥狀才能診斷哮喘，典型的哮喘往往表現為反復發作的喘息、氣急，伴或不伴胸悶或咳嗽，典型哮喘可僅表現為單純的咳嗽或胸悶。

哪幾類人群更容易患哮喘？梁鳳翱指出，老年人、吸煙人群、過敏史、呼吸系統病史等這幾類人群比普通人群更易患哮喘。此外，長期暴露在室內和室外空氣污染（如粉塵、煤塵、灰塵等）會增加哮喘發生風險。

■哮喘患者外出旅游時要注意

市中醫院呼吸與危重癥醫學科醫生凌天和提醒，哮喘患者要去旅游時，一定要提前對目的地有所了解，因為環境因素可能誘發哮喘。如對花粉過敏的人，若選在花開的春季，必須要特別小心花粉易引發哮喘；如去寒冷地方則要注意保暖，以免吸入冷空氣，造成哮喘發作。旅游時最好有人陪同，并帶病歷和平時哮喘用藥、急性發作時的急救藥，以防萬一。對干燥空氣特別敏感的人，記得常喝水并戴上口罩，保濕并保暖。飲食方面要少食海鮮，鮮海魚、蝦、蟹等是不同于人體的異類蛋白質，屬于致敏因素之一，可能引起哮喘發作，需控制進食。旅游的行程安排要合理，避免過于緊湊?；颊叱鲇沃?，必須保證充足的睡眠和休息，避免過度疲勞導致免疫力下降，誘發哮喘急性發作。

凌天和表示，哮喘最有效的治療方式是吸入治療。吸入治療可以使藥物直接作用于呼吸道和肺部，其療效直接而全身性副作用低。除了藥物治療，進行良好的自我管理是實現哮喘控制的重要保證?；颊咭私庾约喊l作的誘因和致敏原，通過檢測，多觀察自己是否在食用或者接觸某些物質時，會出現過敏發病的情況。當明確過敏的原因之后，應該要盡可能地避免過敏原的接觸。平時加強體育鍛煉也是減輕哮喘的重要方法之一，哮喘患者可以經常進行散步、游泳、慢跑、瑜伽等鍛煉。此外，患者平時要合理飲食避免肥胖，均衡營養提高抵抗力，增強氣管抗炎、抗過敏能力。

記者 周映夏 通訊員 黃琳

◆編輯：龍慧◆二審：鄭沛鋒◆三審：周亞平