進入初春，中山天氣乍暖還寒，上呼吸道、關節疼痛、肌肉勞損等慢性疾病也進入到了高發期。對此，中山順景中醫門診部方面提醒，大家可考慮在專業醫生的指導下，結合個人體質選擇艾灸+穴位推拿，不但可以緩解多種軀體不適癥狀，還有利于增強機體免疫力。

初春乍暖還寒：
用“艾”溫暖驅寒還治病

宋代醫學名著《扁鵲心書》中就指出：“人于無病時，常灸關元、氣海、命門、中脘，雖未得長生，亦可得百余歲矣?！备鶕F代醫學的活性成分分析，艾草具有止血、消炎、平喘、止咳、抗過敏等作用。中山順景中醫門診部負責人盧自強主任介紹到，科學的艾灸可幫助提升人體免疫力。艾灸主要靠對人體局部的溫熱刺激，增強局部血液循環和淋巴循環起到作用。通過艾灸產生的溫度或者是傳統艾灸的煙進行刺激，使人體產生一種特定的應激狀態，從而達到消炎止痛、提高人體免疫力的效果?！北R自強表示，在中醫養生保健角度，作為傳統中醫外治療法之一，艾灸常用于防治各類寒邪侵襲的頸肩腰腿痛。在身體某些特定穴位上施灸，可達到和氣血、調經絡、養臟腑、提高免疫力的目的。

科學的艾灸可幫助提升人體免疫力。

艾灸+穴位按摩：
發揮中醫調理“治未病”功效

盧自強介紹，艾灸提高免疫力的人體穴位包括大椎、命門、中脘、關元、足三里等。艾灸+穴位按摩是目前現代中醫“治未病”“治已病”較為常見的組合手法，能起到促進陽氣升發，增強人體抵御外邪的功效。

譬如，太溪穴位于足內側，腳的內踝與跟腱之間的凹陷處。對該穴位進行艾灸和穴位按摩，可以起到防治牙痛、喉嚨腫痛、氣喘、支氣管炎、手腳冰涼、關節炎、風濕痛等。中脘穴位于胸骨下端和肚臍連接線中點。此穴的主治疾病為消化系統疾病，如腹脹、腹瀉、腹痛、腹鳴、吞酸、嘔吐、便秘、黃疸等，此外對一般胃病、食欲不振、目眩、耳鳴、青春痘、精力不濟、神經衰弱也能發揮緩解功效。

“中醫專業的調理治療，最大的特色是根據每個人的體質具體情況選擇適當的調理方案。中醫藥調理可以服用中藥湯劑、丸劑、膏方、顆粒、處方藥膳等，也可以選用針灸、拔罐、刮痧、理療、推拿等綠色物理療法，提高人體免疫力?！北R自強表示，春節長假前后，很多人都因為出游探親、聚會消遣熬夜導致睡眠不足，免疫力容易下降，加上天氣變化，各種病毒就更有侵襲人體的可乘之機。建議大家眼下在做好常規防疫的同時，更要養成良好的飲食、作息、運動、理療等生活習慣。

位于石岐街道蓮塘東路的順景中醫門診部。

順景中醫：
專業專注中山人頸肩腰腿痛康復23載

順景中醫成立于2000年，開業至今已有23載。在順景中醫掌舵人、專注痛癥理療近30年的盧自強主任的帶領下，順景中醫在中山的發展一步一個腳印，長期致力于傳統中醫的弘揚及發展。秉承先賢古訓，惠福社群，造福大眾的經營發展理念，多年來順景中醫為眾多中山乃至五湖四海的患者解除了頸肩腰腿病痛，成為了市民認可的中醫養生、理療康復品牌，養生館注冊會員人數超過7000人。

發展至今，順景中醫已于石岐街道蓮塘東路開設順景中醫門診部、順景中醫養生館、順景中醫推拿正骨養生中心三大門店，是中山地區規模大、技術團隊與設備齊全，專注頸肩腰腿痛疼痛理療康復、養生保健的專業中醫機構。

長期以來，門診全體同仁全心致力于頸肩腰腿疼痛的治療和鉆研，以傳統中醫的針灸、推拿、小針刀結合中藥方劑內調外治，大力推廣“簡便兼驗”的中醫診療特色，深受患者的好評!

在對疾病診療探索中，順景中醫牢記“大醫精誠”的圣人醫德，突出中醫特色，強調中西醫結合，突出醫養結合一體化發展道路，孜孜不倦，不斷提升診療技術。一切以患者的實際病情出發，務實、勤奮、苦干、樹立了良好的群眾口碑。

順景中醫?？崎T診部

地址: 中山市石岐街道蓮塘東路8號15/16/17卡商鋪
聯系電話: 0760-88786136

順景中醫養生館

地址: 中山市石岐街道蓮塘東路10號懿薈大廈二樓01卡
聯系電話: 0760-88789136

順景中醫推拿正骨養生部

地址: 中山市石岐街道蓮塘東路3號12卡
聯系電話: 0760- 88787136

【文字】 梁展宏
【圖片】梁展宏

編輯? 徐璇? ?二審? 梁展宏? ?三審? 賴友生