一字肩、露背裝，相信是不少女士喜愛的服飾。然而，現實中不少人都存在不同程度的高低肩、背部不平、兩邊腰線不一樣等問題，穿了這些衣服反而容易暴露自己的缺點。中山順景中醫門診部提醒，高低肩、長短腳、骨盆傾斜不只是影響體態，更有可能是由于脊柱側彎造成的慢性勞損，及早介入調理是關鍵。

高低肩、長短腿背后：
原是脊柱側彎在作祟

“正常人的脊柱從側面看呈S形，從背面看則呈直線形垂直于地面，而脊柱側彎是指脊柱與地面不垂直，向一邊傾斜?！表樉爸嗅t負責人盧自強主任指出，脊柱彎曲造成的高低肩，通常是一側肩胛骨前旋上提，或是頸胸結合處椎體偏移導致，通常脊柱周邊的肌肉張力也存在異常。

盧自強舉例稱，脊柱側彎多為逐漸進展的疾病，一般多與長時間用姿不當有關，如經常單肩背重物、長期低頭玩電子產品、斜趴著看書寫字，坐著愛蹺二郎腿、缺乏運動等，都有可能引起脊柱側彎。也有少數因為疼痛、炎癥或創傷后引起非結構性脊柱側彎。

“脊柱側彎是一個全身性的問題，不僅是高低肩、長短腿等表現影響美觀，長時間會造成脊柱變形，繼而有可能導致神經、血管、肌肉、臟器等出現問題?！北R自強建議，不管是青少年還是成人出現高低肩、頸傾斜、長短腳、含胸駝背等情況時，關鍵在于早篩查、早診斷、早介入調理。

至于調理手段方面，臨床專業的“整脊（脊柱矯正）+推拿按摩”手法，可以有效平衡脊柱兩側肌肉、強化核心肌群、復位紊亂的小關節、延緩脊柱側彎的發生、糾正骨性側彎及旋轉。

除了整脊調理外，對于因高低肩、長短腳伴隨的脊柱關節紊亂、軟組織損傷痛癥的人士，盧自強表示在對癥處理的情況下，臨床上可通過小針刀療法松解局部攣縮、黏連的病變肌筋膜結構緩解疼痛。其物理刺激可在身體病灶產生天然肽物質，減輕對病灶神經、血管的刺激，改善血液循環，加強組織的新陳代謝。臨床上具有操作簡單，痛感小、見效快、花錢少、隨做隨走的特點。

扎根中山23載：
頸肩腰腿疼，首選順景中醫

順景中醫成立于2000年，在順景中醫掌舵人、專注痛癥理療近30年的盧自強主任的帶領下，順景中醫已于石岐蓮塘東路開設順景中醫門診部、順景中醫養生館、順景中醫整脊推拿養生部三大門店，是中山地區規模大、技術強、環境好，專注頸肩腰腿痛中醫康復治療、中醫養生保健的專業中醫機構。其中，養生館注冊會員人數超7000人。

長期以來，順景中醫強調中西醫結合，突出醫養結合一體化發展道路，致力于頸肩腰腿疼痛的治療和鉆研，一切從患者身體狀況實際出發，以傳統中醫的針灸、推拿、整脊、艾灸、小針刀結合中藥方劑內調外治，大力推廣“簡便廉驗”的傳統中醫診療特色，“不忘初心、牢記使命、弘揚中醫、發展中醫”為中醫傳統文化的傳播作出貢獻。

編輯? 徐璇? ?二審? 肖良津? ?三審? 賴友生