“前段時間旅游回來，就發現左腳腳底板不管按壓還是走路都有刺痛感，明明也沒受過外傷，一檢查才知道原來足跟長骨刺了?！比涨?，中山順景中醫?？崎T診部就接診了前來檢查的市民朱女士。好好的骨關節，為何突然就長刺了呢？對此，順景中醫負責人盧自強主任表示，骨質增生（骨刺）作為人體的一種退行性現象，大家只有了解了成因，才能科學地對癥調理骨刺帶來的身體不適，避免在治療上走彎路。

骨質增生不是病，痛起來卻不輕

“很多人以為骨質增生（骨刺）是骨頭壞了，其實它是一種自然的人體骨骼退化的現象?！北R自強主任介紹道，隨著人的年齡的不斷增加，頸椎、腰椎、膝關節、踝關節等各個關節的穩定性和靈活度也會逐年下滑，關節周圍包裹著的肌肉組織、韌帶、軟骨等會慢慢無法滿足穩定關節的需求。此時，機體為了維持其穩定性就會長出骨刺，從而引發骨質增生。所以，嚴格上骨質增生并非一種疾病。

以上述前來求診的朱女士為例，造成足跟長骨刺的原因有負重行走、長期站立等造成軟骨磨損、破壞，繼而促成骨本身的修補、硬化與增生，是臨床上較為常見的骨關節老化現象。其癥狀是足跟壓痛，走路時足跟不敢用力，有石硌、針刺的感覺。當活動開后，癥狀會有所減輕。盧自強主任強調，骨質增生一旦發生基本是不可逆的，也不存在所謂的“自愈”。由于一般骨質增生在前期很難被發現，早期癥狀較為隱蔽。只有在人體勞累、抵抗力下降的時候伴隨骨關節相應部位的急性期疼痛感，患者此時才會發現骨刺的存在，常見關節局部包塊、疼痛、活動受限等臨床癥狀。

“雖說一般骨質增生沒有明顯癥狀可以暫時不用處理，但臨床上不少骨質增生患者都會出現壓迫軟組織或神經的癥狀，從而產生炎性疼痛、功能障礙等各種不適癥狀，此時就要盡快進行相對應的調理和治療?！北R自強主任表示。

小針刀物理療法，巧緩骨刺壓迫

那么，在治療骨質增生方面有哪些常見且有效的途徑呢？盧自強主任介紹道，骨質增生主要是由于骨刺刺激周圍的軟組織，產生無菌性的炎癥，出現局部水腫，進而出現疼痛和功能障礙。臨床上常規骨質增生治療包括藥物、物理、傳統手術治療等。

其中，以小針刀為首的物理治療，是目前中醫臨床上常用的有效操作?！靶♂樀动煼ㄊ菍⒅嗅t傳統針刺療法與現代手術療法相結合的一種治療方法，利用細針穿刺治療代替傳統開刀，直達病灶進行松解治療，以達到止痛、疏通經絡調和氣血目的?！北R自強主任表示，針刀是一種似針非針、似刀非刀的治療器械，其尖端的刀刃只有零點幾毫米寬，主要用于軟組織損傷性病變和骨關節病變，操作便捷。在專業醫師手法的操作下，針刀療法能夠緩解局部出現的腫脹、黏連現象，將骨質增生壓迫的組織松解開，達到促進血液循環，緩解疼痛的功效。由于小針刀治療時間短、針口小，無須縫合，對人體組織的損傷小，且不易引起感染，被操作者也無明顯痛苦和恐懼感，同時具有治療時間短、療程短、費用較低、隨做隨走的優點。

當然，除了上述調理方式外，盧自強也提醒，當大家出現骨刺引發的不適時，治療期間應適當減少日?；顒恿亢头?，注意休息，減少對受累關節造成的刺激，避免病情不斷加重。

編輯? 徐璇? ?二審? 肖良津? ?三審? 賴友生

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